Ольга Скаржевская

+38 (050) 659 24 62

09.00 - 20.00, пн-пт
10.00 - 16.00, сб

ул. Антоновича, 48 б

Киев (м. Олимпийская)

Menu

Ольга Скаржевская

  • Психолог
  • Травматерапевт
  • Системный семейный терапевт
  • Гештальт - консультант и член Всеукраинского союза психологов практикующих «гештальт-подход»

Блог

Как работает психолог?

Первая встреча всегда начинается со знакомства и обсуждения условий сотрудничества. Далее клиент рассказывает, что его волнует, и с какой проблемой он пришел. Задача специалиста создать теплую и доверительную обстановку, чтобы ...

Дочки-матери

«Представь, что тебя-ребенку мама вручила в руки чашу, в самых краев наполненную водой. "Возьми, доча - это мои чувства и моя жизнь. Тебя нужно очень-очень аккуратно ходит с чашей, и ...

Дочки-матери

Часто ко мне обращаются на консультацию женщины, у которых сложные отношения с их мамами. Обычно, клиентки живут с постоянным ощущением вины и ответственности за чувства и жизни мам. И тогда мы работаем над непростым процессом сепарации.

Очень мне понравилась статья-метафора Ильи Латыпова:

«Представь, что тебя-ребенку мама вручила в руки чашу, в самых краев наполненную водой. "Возьми, доча - это мои чувства и моя жизнь. Тебе нужно очень-очень аккуратно ходит с чашей, и главное - не пролить ни капли. Вот каждой капли, упавшей на пол мне будет очень и очень больно. Ты же хорошая девочка - ты позаботишься обо мне? ". И ты киваешь головой - конечно, почему бы и нет?

Но с этого момента в нашу жизнь приходит напряжение. Никаких лишних движений - маме будет больно. Тело становится деревянным, шаги - осторожным, а взгляд прикован только к этой чаше, в которую вцепилась окоченевшимы руками. И все равно, даже при всех старания, капли проливаются - и мама вскрикивает. Тебя стыдно, страшно, виноват - и прилагаешь новые усилия. А собственная чаша стоит где-то в стороне и высыхает. Но о ней толком и НЕ вспоминаешь ...

А мама? А ей на самом деле тоже НЕ шибко спокойно. Ведь в руках ребенка - ее собственная жизнь. И поэтому она постоянно следит за тем, что делает и как ведет себя дочь. Туда не ходи - там скользко, упадешь - всю меня разольешь. Тут земля дрожит. Здесь слишком мягко - устойчивость потеряешь. И вообще вот здесь лучше стой - хорошее место, я его тебе оборудовала, чтобы ты НЕ делала никаких лишних движений. Аккуратнее !!!

Жесткая, скрепленная страхом и виной связь. Напряжения так много, что в голову даже не приходит вопрос о том, а почему это я должна держать в руках мамину чашу? Почему не мама сама? А когда, в конце концов, этот вопрос приходит в голову, ответ часто таков: ни будь эгоисткой! Он обжигает виной, и все идет по-старому.

Причем просто так на землю эту чашу НЕ поставиша. Не только потому, что обязательно прольется много воды и будет много боли. Но и спустя, что за годы держания чаши вообще забываешь, что у тебя есть своя, валяющаяся где-то в пыльном углу. И возникает ощущение страшной пустоты, и нужно срочно схватиться за что-то, чтоб руки снова ощутили привычную наполненность. И ближе всего - мамина чаша. При этом эгоисткой не будешь ...

А если все-таки заметишь свою и поставил мамину, возьмешь собственную? Ты можешь увидеть, как родитель выплескивая воду из своей чаши, кричит: "смотри, что ты делаешь? Ты мне делаешь больно! "

Вот когда ты переживешь удивление: "Мама, но это же ТЫ сейчас выплескиваешь воду из чаши и причиняешь себе боль! Я эту чашу даже не трогаю! Это же ты сейчас пнул свою чашу, которую я аккуратно поставила на землю, а не я, как ты пытаешься Увер меня! »- вот когда ты сильно-сильно этому удивишься, то тогда можно сказать: сепарация завершилась. Ты сможешь грустить по поводу того, что делает с собой мама (или кто-то еще из очень значимых близких), сможешь проявят интерес к тому, что есть в ее чаше, предлагать взглянуть в свою предлагать свою помощь в том, чтоб помочь обращаться с чашей аккуратнее, но узел вины за то, что недостаточно ловкая была с чужой жизнью, развяжется. Важно увидеть - и сильно-сильно удивиться ...

******************************

UPD. Мама (реальная или существующий образ в нашем сознании) отдает свою чашу не по злому умыслу. Чаще всего она сама всю жизнь носила чужие чаши, и очень плохо представляет, как это - нести свою. Но эту задачу кроме нее решить НЕ сможет никто. »