09.00 - 20.00, пн-пт
10.00 - 16.00, сб
Киев (м. Олимпийская)
Думаю все Вы видели американские фильмы, в которых сидит группа людей и о чем-то общается. Что же это такое терапевтическая группа? Это временное объединение людей (обычно 6-12), которые работают от руководством ведущего (психолога) и эти люди имеют общую цель роста, межличностного исследования и самораскрытия.
Терапевтическая группа-это модель нашей реальной жизни. При достаточном количестве времени, участники начинают вести себя в ней так, как ведут себя в повседневной обстановке. Если, например, в различных жизненных ситуация человек будет очень скованной и сдержанной, то в группе она будет иметь такую же форму поведения. И тогда, в безопасной среде под руководством ведущего и посредством взаимодействия между участниками, можно это отследить и научиться другим формам поведения.
Для многих людей групповая терапия может быть очень эффективной. В индивидуальной терапии специалист выполняет роль «зеркала», а в групповой терапии это «комната с зеркалами из всех сторон». Участники могут быть очень откровенными в своих наблюдениях и в этом большая психотерапевтическая ценность. Принимая участие в таком процессе можно:
Особенно полезна такая практика людям, склонным к чрезмерной недоверия к окружающим, в которых есть сложности в построении отношений, которые часто попадают в конфликтные ситуации.
Обычно терапевтическая группа может длиться от 2-3 часов. Участники могут встречаться 1 раз в 1-2 недели несколько месяцев подряд. В начале работы обязательно принимаются определенные правила поведения, которые должны соблюдать все. Например: конфиденциальность, говорить через принцип «я-сообщений», не перебивать и тд.
Я почувствовала на собственном опыте на сколько эффективной может быть такой вид терапии и приглашаю Вас тоже в этом убедиться.
Терапевтические группы могут быть на разные темы и для решения различных жизненных вопросов.