09.00 - 20.00, пн-пт
10.00 - 16.00, сб
Киев (м. Олимпийская)
Последние годы стремительно растет запрос на психологические услуги в Киеве. Но часто люди путают психолога, психотерапевта и психиатра. Я попробую объяснить разницу между ними и дать ответ на вопрос, «что такое психотерапия?»
В Украине сложилось два пиходы к пониманию того, кто такие психотерапевты. Ими могут называть как врачей так и психологов. Попробуем различить.
Врач-психотерапевт - это человек с высшим медицинским образованием (то есть врач), которая лечит, прежде всего, медицинскими препаратами. Также иногда он ведет с пациентом беседу, помогает ему в понимании самого себя. Человек, который обратился к врачу-психотерапевту, является именно пациентом и обязуется неукоснительно выполнять врачебные назначения. Ответственность за ее состояние, будет зависеть от медикаментов, несет в первую очередь именно врач.
А психолог-психотерапевт - это специалист, имеющий высшее психологическое образование и обязательно дополнительную (долгосрочную) в одном или нескольких терапевтических направлениях. В США например. еще нужно получить лицензию на этот вид деятельности. Этот специалист не назначит своего медицинских препаратов и не ставит диагнозов. Если клиент требует медицинского лечения (например, может быть при клинической депрессии), тогда такой психотерапевт направляет к врачу-психиатру и уже он проводит диагностику и назначает лечение. Но нужно понимать, что медицинские средства только могут частично снимать симптомы, не устраняя причину такого состояния. И тогда, для лучшего результата психотерапевт и психиатр работают вместе над благополучием клиента: медикаментозное лечение сочетается с психотерапией.
Психолог-психотерапевт работает именно с психологическими травмами. С помощью часто обращаются люди, у которых есть депрессия, обсессивно-компульсивное расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство, панические атаки, ипохондрия и тд ... Но есть многие клиенты, которые стремятся к личностному росту и они идут в терапию, чтобы улучшить качество жизни.
Психотерапевт никогда не даст готовое решение или совет, как правильно жить. В процессе неоднократных бесед на сессиях клиент сам становится на путь самосознания и поиска личных решений и правильных для него действий. Специалист только может прояснять, осветить те или иные мотивы поведения и их последствия. Человек, обратившийся за помощью к психологу или к психологу-психотерапевту, является его клиентом, а не пациентом. Ответственность за конечный результат лежит не только на специалисту, но и на самом человеке.
В зависимости от того в каком подходе практикует специалист, в своей работе кроме беседы он может применять различные техники, эксперименты, упражнения, визуализации, метафорические карты, арт-терапию и тд ...
Сегодня в мире существует множество направлений психотерапии. Наиболее распространенные это: когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-терапия, психоанализ, символдрама, екзестенцийна психотерапия и тд.
Как работает психотерапия? Вокруг нее существует много мифов ...
Внешне это может выглядеть, как сидит два человека в кабинете и беседуют о жизни. Многие могут не отличать таких разговоров от общения с друзьями. Но на самом деле, эти беседы не только о выслушивания жалоб на проблемы, а планомерная работа над изучением своих особенностей, она имеет конкретные целые и задачи. Психотерапевт будет сопровождать Вас в этой работе: будет следить за безопасностью процесса, обеспечивать продвижение к цели и оказывать необходимую поддержку.
Было бы ошибочно считать, что психотерапевт это тот человек, которому можно рассказать о своих проблемах и она сразу найдет готовый рецепт для их решения. Терапия-это не лекции на тему как жить так, чтобы не было проблем.
Психологическая помощь заключается в том, чтобы предоставить профессиональное сопровождение клиента в процессе улучшения своей жизни. Психотерапевт - не волшебник, который взмахнет палочкой и все проблемы исчезнут. Это профессиональный специалист, обладающий знаниями и навыками воспользовавшись помощью которого клиент сможет изменить свою жизнь к лучшему, решить проблемы, найти в себе стимулы и положительную энергию для дальнейшего самостоятельного роста.